Работаем в Котовске без выходных

Aterol средство для снижения холестерина в Котовске

Артикул: 000552-55872
3013 руб
990 руб
В наличии
14 шт

Оценка - 4.98
353 отзывов
Перейти на официальный сайт

Натуральные препараты для снижения холестерина

Природные аналоги и альтернатива статинам

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день.

Дислипидемия – состояние, которое характеризуется изменением количества и соотношения важных показателей липидного обмена. Опасность его заключается в риске возникновения атеросклероза сосудов головного мозга, сердца, конечностей, почек и других органов с появлением признаков ишемии.

  • Когда показана только статинотерапия?
  • Статины природного происхождения
  • Ситуации, когда статины лучше заменить
  • Когда можно использовать природные аналоги статинов?
  • Природные соединения в борьбе с дислипидемией
  • Лекарственная альтернатива статинам
  • Фибраты
  • Ингибитор абсорбции холестерола
  • Комбинированные препараты

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечение гиперхолестеринемии, а также сочетанных вариантов дислипидемии предполагает использование медикаментозных средств – статинов. Эти препараты подавляют синтез эндогенного холестерола на стадии образования мевалоната. Цель статьи – описать альтернативные препараты для лечения дислипидемии и коснуться популярного понятия «природные статины» или натуральные статины.

Когда показана только статинотерапия?

Медикаментозная коррекция при случайно выявленной гиперхолестеринемии необходима только в случаях, когда концентрация холестерина превышает 7-8 ммоль/л. Первым этапом для попытки снизить уровень этого показателя является диета. Но она показана при отсутствии структурного поражения сердца. Есть состояния и заболевания, при которых независимо от исходного уровня холестерола и липопротеидов низкой плотности необходимо принимать статины для снижения холестерина.

Если у пациента из анамнеза известно, что он перенес инфаркт или инсульт, назначается ряд препаратов, если они раньше не были рекомендованы для использования. Среди группы средств, улучшающих прогноз, на лидирующих позициях представители статинов.

Причем больший эффект при уже случившемся сосудистом событии окажет Симвастатин и Аторвастатин.

Аналогично следует действовать, если по результатам эхокардиоскопии выявлен участок гипокинеза, а на электрокардиографической пленке – рубцовые изменения или постинфарктный кардиосклероз. Назначают терапевтические дозы ингибиторов гидроксиметилглутарил-коэнзим А-редуктазы.

Нарушения ритма сердечной деятельности, которые опасны тромбообразованием, являются показанием для назначения статинов. Среди них мерцательная аритмия, трепетание предсердий, а также экстрасистолии и пароксизмальные тахикардии.

Статины природного происхождения

Эта группа ингибиторов ГМГ-КоА-редуктазы синтезируется мицелиальными грибами. Средства относятся к природным статинам. В отличие от других лекарств этой группы, Ловастатин и Мевастатин не подвергались химической модификации.

Ловастатин получен из культуры гриба Aspergillus terreus. Попадая в кровоток, он конкурентно ингибирует гидроксиметил-глютарил-коэнзим А-редуктазу. Тем самым снижается эндогенный пул холестерола в составе атерогенной фракции липопротеидов. На фармацевтическом рынке остаются такие препараты, основой которых является Ловастатин, как:

Мевастатин является продуктом жизнедеятельности грибка Penicillium citrinum. Основой считается компактин. Фармакологи настаивают, что эффективность Ловастатина превышает эффективное действие Мевастатина.

Серьезными преимуществами эти статины не обладают. Они являются родоначальниками модифицированных химическим путем Симвастатина, Правастатина, Розувастатина. Все указанные препараты обладают высокой эффективностью в борьбе с дислипидемией, атеросклерозом различной локализации.

Разрабатываются новые препараты, влияющие на липидный профиль. Они призваны оказывать действие не только на стадию образования мевалоновой кислоты, но и на более ранние и более поздние этапы биосинтеза холестерола. Пока они не прошли необходимые клинические испытания, поэтому в рутинную практику еще не вошли.

Ситуации, когда статины лучше заменить

Известно давно, что препараты этой группы могут привести к нарушению печеночной функции. Это проявляется в увеличении концентрации печеночных ферментов – трансаминаз. Такая ситуация свидетельствует о цитолизе – разрушении клеточной структуры печени.

Превышение уровня АЛТ и АСТ более, чем в три раза – показание для отмены. Врач должен подумать и решить, чем заменить статины в этой ситуации. Второе состояние – выраженное увеличение уровня КФК. Оно говорит о поражении мышечных волокон. Если при этом есть еще и синдром миалгии (боль в мышцах), есть все основания для того, чтобы статинотерапию прекратить и коррекцию липидного профиля осуществлять с помощью либо «природных статинов» (от повышенного уровня холестерина), либо используя другие гиполипидемические средства.

Когда можно использовать природные аналоги статинов?

Когда повышенные цифры холестерина или триацилглицеридов ненамного выше нормальных показателей, и при этом нет признаков структурной патологии сердца, можно попробовать натуральные продукты, которые позволят снизить указанные показатели. После этого состояние липидного профиля мониторируют.

Если холестерол и липопротеиды низкой плотности не достигли целевого уровня или хотя бы не уменьшились вдвое, то следует переходить на медикаментозную коррекцию метаболических изменений.

Известно, что некоторые соединения, которые препятствуют развитию атеросклероза, есть в пище. В каких продуктах содержатся антиатеросклеротические вещества природного происхождения?

Природные соединения в борьбе с дислипидемией

Омега-3 жирные кислоты являются полиненасыщенными органическими соединениями. В противовес холестеролу, они препятствуют прогрессии атеросклероза. При этом повышается содержание антиатерогенной фракции липидов сыворотки крови – липопротеидов высокой плотности. В то же время количество ЛПНП уменьшается, равно как и показатель суммарного холестерина, индекса атерогенности.

Эти кислоты могут содержаться в жирных сортах рыбы. Это сельдь, скумбрия, горбуша. Другие морские продукты также содержат антиатерогенные омега-3-полиненасыщенные кислоты. Множество кратных связей в их составе обеспечивают уменьшение относительной доли ЛПНП и так называемого «плохого» холестерина, в то же время увеличивая пул липопротеидов высокой плотности.

Существует на современном фармацевтическом рынке лекарственный препарат, в составе которого имеются пресловутые кислоты. Это средство называется Омакор. Для лечения дислипидемии при структурном поражении сердца и сосудов головного мозга им едва ли можно заменить статины. Но при обычной холестеринемии, а особенно в рамках стенокардии без инфаркта этот препарат становится средством выбора у кардиологов и терапевтов. Существенный недостаток – высокая цена и необходимость длительного приема.

Принцип диеты при лечении дислипидемий – ограничение в пищу животных жиров.

Существует заблуждение о том, что растительные масла содержат холестерин. Это миф. Холестерол – продукт жизнедеятельности представителей животного царства. Растения же не способны синтезировать это соединение. Поэтому в пищу терапевты, кардиологи и диетологи рекомендуют по максимуму включать растительные масла. Предпочтение отдают оливковому, льняному, горчичному маслу. Они содержат очень большое количество полиненасыщенных жирных кислот.

Лекарственная альтернатива статинам

При непереносимости, неэффективности или наличии противопоказаний к употреблению этой группы препаратов, корригировать липидный профиль необходимо при помощи других лекарств. Среди них:

С каждым из препаратов следует ознакомиться детально.

Фибраты в большей степени оказывают действие на содержание триацилглицеридов. За счет активации фермента – липопротеинлипазы – количество ЛПОНП и ЛПНП снижается. Значит, уменьшается уровень не только ТАГ, но и холестерина. Они стабилизируют количество холестерола сыворотки крови, тем самым улучшая показатели липидного профиля.

Используется на современном рынке Клофибрат и Фенофибрат. Более распространенное торговое название – Трайкор. Это средство выбора для лечения дислипидемий, при которых кроме повышения холестерола выявляют триацилглицеридемию. Оно может считаться альтернативным средством при непереносимости статинов.

Ингибитор абсорбции холестерола

Эзетрол, который содержит эзетимиб, является по своему существу моноклональным антителом, препятствующим всасыванию холестерина в тонком кишечнике. То есть угнетающего действия на ферментные системы липогенеза это средство не оказывает, как пресловутые статины.

Эзетимиб действует на транспортный белок, именуемый белком Наймана-Пика. Он принимает участие в связывании экзогенного холестерина. Эзетрол препятствует этому. Количество поступаемого из кишечника в воротную вену и печень холестерина снижается, а количество выводимого метаболита увеличивается. Также известен эффект Эзетимиба по увеличению содержания липопротеидов высокой плотности.

Комбинированные препараты

Комбинированное средство против дислипидемии появилось не так давно. Оно содержит Эзетрол и Симвастатин. Препарат называется Инеджи. Он содержит 10 мг эзетимиба и разные количества симвастатина – от 10 до 80 мг. Таким образом, при назначении этого средства врач преследует две цели:

  1. Уменьшить всасывание холестерина в тонкой кишке.
  2. Снизить синтез холестерола ферментными системами печени.

Эти два механизма прекрасно друг друга дополняют. Нормализуются оба пула холестерина – эндогенный и экзогенный. Следует при назначении титровать дозу и следить за состоянием печеночной функции.

Лучшие препараты снижающие холестерин в крови

Бороться с повышенным уровнем холестерина можно несколькими способами. В первую очередь, посредством соблюдения диеты и народными методами, а также при помощи лекарственных препаратов, которые обладают гипогликемическим действием.

Врачи рекомендуют воздержаться от самолечения и предоставить право выбора подходящего препарата квалифицированному специалисту. Использование любых фармацевтических препаратов может оказывать ряд нежелательных побочных воздействий, поэтому от самолечения в данном случае необходимо воздержаться.

Группы препаратов

При комплексном подходе в вопросе нормализации уровня холестерина, врач, первым делом, предложит пациенту диетотерапию. Второй шаг – назначение медикаментов. Препараты снижающие холестерин можно классифицировать следующим образом:

  • статины;
  • фиброевые кислоты;
  • препараты, способствующие оказанию желчегонного эффекта;
  • растительные препараты, понижающие уровень холестерина.

Пациентам не рекомендовано пытаться самостоятельно комбинировать данные лекарственные средства и воздержаться от самоназначений. При сочетании лекарственных препаратов с, так называемыми, народными рецептами, также требуется дополнительная рекомендация врача. Побочные эффекты от приема препаратов могут развиваться достаточно медленно, поэтому прием всех лекарств должен происходить под постоянным наблюдением лечащего врача. В том случае, если есть какие-то сопутствующие заболевания, об этом также рекомендовано сообщить доктору. Все это поможет избежать дальнейших осложнений и приведет к хорошему терапевтическом эффекту.

Прием препаратов любой из фармакологических групп должен сопровождаться ведением здорового образа жизни, отказом от вредных привычек и соблюдением умеренной физической активности. Отдельный момент – питание. Из рациона следует убрать употребление жаренного, соленого, острого. Напитки: допускается употребление свежевыжатых соков. От употребления сладкой газированной воды необходимо воздержаться.

Самая первая и главная группа препаратов: статины. Данные лекарственные средства способствуют подавлению образования липопротеинов низкой плотности и уменьшают уровень триглицеридов в плазме крови. Возможные побочные эффекты могут возникать в результате резкого увеличения предписанной дозировки и комбинации статинов с определенными группами лекарственных препаратов. Данная группа лекарственных средств весьма обширна и включает в себя более 70 торговых названий. Действующие вещества в препаратах могут различаться и классифицируются по поколениям. Основным компонентом являются следующие активные вещества: аторвастатин, розурвастатин, симвастатин, ловастатин.

Среди возможных побочных эффектов от приема препаратов группы статинов выделяют следующие состояния: нарушения со стороны пищеварительного тракта, которые могут выражаться в виде метеоризма, запоров, тошноты; дополнительно пациенты могут жаловаться на нарушения сна, головокружение и головную боль. Возникновение любых побочных эффектов – повод обратиться за консультацией к своему лечащему врачу. В дальнейшем может потребоваться коррекция дозировки или замена препарата на более подходящий.

При длительном приеме препаратов данной группы требуется постоянный контроль функционирования почек. По данным различных исследований, постоянный прием статинов также повышает риск развития сахарного диабета.

Препараты понижающие холестерин также обладают рядом противопоказаний. Например, их не рекомендовано принимать людям с выраженным нарушением нормального функционирования почек и при индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Пациенты могут обсуждать со своим лечащим врачом новинки, которые недавно появились на фармацевтическом рынке. Это позволяет подобрать наиболее эффективный и безопасный препарат. К примеру, препараты на основе Флувастатина относятся к последнему поколению статинов. Это современные препараты, обладающие минимальным количеством побочных эффектов и достаточно быстрым фармакологическим действием. Провизор в аптеке также может проконсультировать пациента относительно новых, эффективных препаратов. Однако, следует помнить о том, что назначение препаратов для понижения холестерина имеет право делать только лечащий врач, с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Статины с особой осторожностью назначают пациентам пожилого возраста. Это связано с тем, что использование того же аторвастатина может способствовать увеличению болезненных ощущений в области мышц. Также большое количество пациентов старших возрастных групп отмечали нарушения сна, депрессивные состояния, нарушения аппетита.

Фиброевые кислоты

Ко второй обширной группе относят препараты понижающие холестерин в крови из группы фиброевых кислот. Данная группа препаратов может быть использована в качестве дополнения к лекарствам группы статинов. Особенностью препаратов группы фиброевых кислот является их способность быстро снижать уровень триглицеридов и липопротеинов низкой плотности, а также увеличивать число липопротеинов высокой плотности, которые эффективно борются с плохим холестерином. Производные фиброевых кислот могут связываться с желчью и блокировать синтез холестерина человеческим организмом.

Специалисты предоставляют статистические данные, которые свидетельствуют о том, 30-дневный прием препаратов группы фиброевых кислот понижает уровень общего холестерина на 35-40%; триглицеридов – на 20%.

Большая часть препарата выводится через почки, поэтому при нарушении нормального функционирования данных органов, прием фиброевых кислот не рекомендован. Возможные побочные эффекты при приеме медпрепаратов из группы фиброевых кислот связаны, в первую очередь, с нарушением нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.

  • Как и в случае со статинами, возможно развитие запоров, тошноты, диареи. Все это может потребовать дополнительного, симптоматического лечения с использованием других групп препаратов (например, омепразол, который защищает стенки кишечника).
  • Дополнительно отмечают негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему – повышает риск развития венозной тромбоэмболии.
  • Возможно развитие аллергических реакций: покраснение кожных покровов, зуд, сыпь.
  • В ряде случаев пациенты жаловались на развитие головных болей и снижение либидо.

В случае развития любых из указанных побочных действий, пациентам рекомендовано временно прекратить прием препарата и обратиться за консультацией к врачу.

Желчегонные препараты и лекарственные средства

Понижение холестерина в крови препаратами, обладающими желчегонным эффектом оказывают дополнительное, положительное воздействие на нормализацию уровня триглицеридов и липопротеинов низкой плотности. Принцип действия желчегонных препаратов прост: они связывают излишки холестерина и постепенно выводят его из организма. Препараты данной группы переносятся достаточно хорошо. Из возможных побочных эффектов в ряде случаев наблюдаются аллергические реакции и болезненные ощущения в области желудка.

Существуют специальные препараты, которые значительно уменьшают всасывание холестерина непосредственно в желудочно-кишечном тракте. К таковым относят: Ксеникал, Орлистат, Эзетрол. Подобные препараты станут незаменимыми помощниками в том случае, если излишки холестерина поступают в организм через продукты питания. Побочные эффекты при использовании данных препаратов достаточно неприятны: частые позывы к дефекации, которые сопровождаются выделением излишков жира, болезненные ощущения в области живота, аллергические реакции. На фоне приема препаратов данной группы требуется строгая диета с полным исключением потребления жирной пищи.

Дополнительные методы

К растительным препаратам для снижения холестерина можно отнести употребление липоевой кислоты и капсул, в состав которых входит омега-3, омега-6 и омега-9 компоненты, а также следующие препараты:

  • Капсулы на основе сухого чеснока также используется в качестве дополнительного лечения гиперхолестеринемии.
  • Достаточно эффективны и препараты, в состав которых входит экстракт семян тыквы. Например, препарат Тыквеол способствует регулированию липидного обмена и снижает уровень триглицеридов.
  • Растительные препараты, в состав которых входят экстракты пихты, боярышника, липы и других фитоэлементов также могут быть использованы в комплексном лечении повышенного уровня холестерина.
  • Использование липоевой кислоты позволяет предотвратить развитие атеросклероза, заболеваний сердечно-сосудистой системы и, конечно, регулировать уровень холестерина.

Препараты на основе растительных компонентов обладают меньшим числом возможных побочных эффектов и переносятся значительно лучше, чем статины или фиброевые кислоты. Однако, эффективность растительных элементов и скорость их воздействия на повышенный холестерин значительно уступает химическим соединениям фибратов или статинов. Поэтому в том случае, если требуется быстрое снижения уровня холестерина, использование чесночных капсул или рыбьего жира может выступать в качестве дополнения к основному лечению.

Дополнительное использование витаминных комплексов, в состав которых входят витамины группы В и никотиновая кислота также широко применяются в борьбе с повышенным холестерином. Использование витаминных препаратов снижающих холестерин в крови позволяет регулировать липидный обмен, а никотиновая и фолиевая кислота нормализует уровень триглицеридов.

Препараты для снижения холестерина действуют достаточно быстро и эффективно. При соблюдении врачебного предписания и всех рекомендаций производителя, терапия с использованием лекарственных средств пройдет успешно и с минимальным количеством возможных побочных эффектов. Использовать те или иные препараты, способствующие снижению холестерина или нет – личный выбор каждого пациента. Однако, следует принимать во внимание тот факт, что повышенный уровень холестерина грозит развитием нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы, что может привести к инсульту, инфаркту и атеросклерозу. Внимательное отношение к своему организму – залог долгой жизни и хорошего самочувствия.

Похожие записи:

Напишите первый комментарий

Высокий холестерин: как снижать эффективно и быстро?

Для полноценного существования человеческого организма требуются разнообразные органические вещества. Если их показатели в норме – беспокоиться не о чем, а вот превышение определенных значений чревато серьезными проблемами со здоровьем и развитием ряда заболеваний. К подобным веществам относится холестерин.

Тот факт, что повышенный уровень холестерина опасен, известен всем. Согласно данным ВОЗ, около 50 % инфарктов, так или иначе, связано с этим недугом. Как снизить холестерин быстро и эффективно?

  • Особенности вещества
  • Различия между плохим и хорошим
  • Как привести показатели в норму?
  • Медикаментозное лечение
  • Фибраты
  • Статины
  • Ниацин
  • Ингибитор абсорбции
  • Необходимые физические упражнения
  • Народные средства
  • Здоровое питание

Особенности вещества

Холестерин (холестерол) – углеводород, который относится к жирным спиртам. Он может синтезироваться в организме человека самостоятельно. Помимо этого, определенная часть холестерина вводится с «животной» пищей – яйцами, мясом, молочной продукцией. Основная часть холестерина вырабатывается в печени.

В чистом виде холестерин по организму перемещаться не может, происходит этот процесс за счет контакта с белками, в результате которого образуется новое соединение – липопротеин. Всего в организме взрослого человека может содержаться примерно 350 граммов холестерола.

Не заметить высокий холестерин трудно: в организме человека начинают происходить определенные изменения. Возникают следующие симптомы:

  • из-за сужения артерий возникает стенокардия;
  • разрыв бляшек провоцирует коронарный тромбоз;
  • страдают печень и почки;
  • развивается сердечная недостаточность;
  • кровеносные сосуды повреждаются;
  • на коже и вокруг глаз проступают ксантомы – желтые пятна;
  • ухудшается кровоснабжение ног, после физической нагрузки появляется боль.

При первом же подозрении нужно пройти обследование и обратиться к специалисту, который пояснит, как снизить холестерин.

Различия между плохим и хорошим

Плохим холестерином можно назвать те липопротеины, которые отличаются низкой плотностью. Такие ЛПНП содержат около 50 % холестерина. Если этих белковых соединений в крови слишком много, повышает риск возникновения проблем с сердечнососудистой системой.

Наблюдаются определенные осложнения:

  • оседают на стенках сосудов жировые отложения;
  • клетки не справляются с переработкой всех ЛПНП;
  • образуются артесклерозные бляшки, которые провоцируют инсульты и инфаркты.

Плохой холестерин при этом обладает и полезной функцией: благодаря ему нейтрализуются вредные токсины, что способствует поддержке иммунной системы.

Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) называют «хорошим» холестерином, такой белковый комплекс содержит порядка 20-30 % холестерола.

Высокое содержание ЛПВП сводит риски инфаркта к минимуму.

Обусловлено это функциями соединения:

  • «полезные» липопротеины могут извлекать холестерин из атеросклеротических бляшек;
  • транспортируется он после этого в печень для переработки;
  • ЛПВП забирают из клеток избытки холестерина.

Фактически, плотные липопротеины являются своеобразным очистителем организма.

Как привести показатели в норму?

Борьба с холестерином почти наверняка ожидает человека, родственники которого сталкивались с атеросклерозом. В зоне риска также находятся люди в возрасте, чаще страдают от гиперхолестеринемии мужчины.

В большинстве случаев повышенный холестерин является приобретенным. Способствуют этому следующие факторы:

  • определенное физиологическое состояние (менопауза, гормональные перестройки);
  • вредные привычки;
  • недостаточная физическая активность;
  • постоянные стрессы;
  • гиподинамия;
  • сахарный диабет;
  • системные болезни соединительных тканей;
  • ожирение;
  • неправильное питание (обилие жирного мяса, недостаток фруктов и овощей).

Чтобы снизить уровень холестерина, придется в корне пересмотреть свой образ жизни. Уменьшить показатели можно с помощью медикаментов, но если не изменить привычки – все вернется обратно.

Медикаментозное лечение

Снизить холестерин в крови только с помощью диет можно не всегда, часто приходится прибегать к применению лекарственных препаратов.

Однако назначать себе средства самостоятельно – Категорически недопустимо.

В лучшем случае самолечение просто не даст никакого результата, в худшем – навредит организму.

Препараты, помогающие победить «плохой» повышенный холестерин в организме, делятся на несколько классов.

Фибраты, помогающие снизить холестерин, воздействуют, прежде всего, на липидный обмен, наиболее активное влияние оказывают они на «хорошие» жиры. Рекомендованы они людям с ишемической болезнью сердца.

Относятся к фибратам:

  • Фенофибрат;
  • Клофибрат;
  • Ципрофибрат;
  • Гемфиброзил;
  • Безафибрат;
  • Трайкор.

Благодаря этим лекарствам можно как избавиться от холестерина, так и снизить шансы возникновения сердечнососудистых осложнений и острого панкреатита. Среди возможных побочных эффектов – тошнота, боль в животе, рвота, метеоризм и диарея.

Статины – наиболее часто назначаемые препараты, позволяющие понизить холестерин в крови. С их помощью можно блокировать печеночный фермент, который отвечает за выработку этого вещества.

Принимать таблетки нужно ежедневно, чаще всего – перед сном (время приема зависит непосредственно от выбранного препарата). Первые результаты заметны будут уже через пару недель после начала приема.

К статинам относятся:

Принимать эти препараты для снижения холестерина можно в том случае, если у человека нет серьезных нарушений работы печени, иначе могут возникнуть побочные эффекты.

Осторожнее нужно быть и при индивидуальной реакции, которая проявляется в виде тошноты, боли в мышцах и животе.

К ниацинам относится никотиновая кислота. Снижение холестерина происходит при использовании повышенных доз препарата. Он блокирует выбросы жирных кислот, способствует расширению сосудов и улучшению циркуляции крови.

Сочетать кислоту можно в комплексе со статинами, это поможет повысить уровень «полезного» холестерина. К побочным эффектам относится небольшое покраснение кожи лица.

Ингибитор абсорбции

Снизить уровень холестерина ингибитор позволяет за счет снижения всасывания из кишечника липопротеидов.

Используется препарат Эзетрол, который не всасывается в кровь и практически безопасен. Применять его можно даже тем людям, которые не переносят препараты-статины и имеют серьезные заболевания печени.

Необходимые физические упражнения

Снизить холестерин можно с помощью активного образа жизни и умеренных физических упражнений, которые доступны даже без посещения спортивного зала. Благодаря спорту кровь очищается от жиров, которые попадают в организм с вредной пищей.

Избавиться от лишних жиров в сосудах хорошо помогает бег: некоторые врачи утверждают, что регулярные пробежки позволяют на 70 % быстрее убрать лишние жиры и вредный холестерин.

Помимо этого заниматься можно:

  • плаваньем;
  • бодифлексом;
  • домашней гимнастикой;
  • танцами;
  • йогой;
  • играми с мячом;
  • ездой на велосипеде или коньках;
  • длительными прогулками.

Если организм к физическим нагрузкам не привык или имеется повышенный вес, интенсивность занятий увеличивать необходимо постепенно. Чрезмерное усердие при этом на пользу не пойдет, а людям в возрасте и вовсе может принести вред.

Народные средства

Несмотря на обилие лекарственных препаратов, вопрос о том, как быстро понизить холестерин народными средствами, не теряет своей актуальности. Пользоваться рецептами домашней медицины можно, но ограничиваться только ею нельзя, особенно если уровень холестерина слишком высокий.

Так, бороться с жирами помогают:

Люцерна: использовать можно только свежие ростки, выращивать их можно даже дома.

Из травы выжимается сок, принимать его нужно трижды в день на протяжении одного месяца по две столовых ложки.

Цветки липы: в кофемолке необходимо измельчить сухие цветочки до состояния мелкой муки. Принимать в сухом виде, по чайной ложке трижды в день.

Курс продолжается один месяц, потом необходима двухнедельная пауза. Запивать средство можно обычной водой.

В литр кипятка добавить большую ложку корня валерьяны, полстакана укропных семян и стакан натурального меда.

Сутки смесь должна настаиваться в тепле, потом хранить ее можно в холодильнике. Употреблять по столовой ложке перед едой трижды в день.

Чесночная настойка: 200 грамм медицинского спирта и 300 грамм зубчиков чеснока, который необходимо измельчить. Настаивать в темном месте на протяжении 7-10 дней.

Применять – три раза в день, запивать можно молоком. В первый день достаточно двух капель, с каждым днем дозировку можно увеличивать, доводя до 20.

Отвар солодки: две столовых ложки корня на пол литра горячей воды, кипятить около десяти минут.

Пить можно после еды четыре раза в день, по 1/3 стакана. Курс составляет две недели, потом необходим месячный перерыв и повторный курс.

Перед использованием любого рецепта необходимо проконсультироваться с врачом.

Учитывать при выборе лечения нужно и индивидуальные реакции организма, а также склонность к аллергии. Снизить повышенный холестерин и убрать жиры в сосудах только с помощью этих средств невозможно, к лечению нужно подходить комплексно.

Здоровое питание

Задаваться вопросом «как быстро понизить холестерин» бессмысленно, если человек не готов изменить систему питания. Определенные продукты помогают бороться с вредными липопротеинами, другими же можно обеспечить себе высокий уровень полезного холестерина.

Так, убрать из меню придется:

  • мясо: копченое, жирное, свинину и утку;
  • белый хлеб и булочки;
  • субпродукты;
  • кокосовые орехи;
  • колбасы (особенно копченые);
  • сосиски;
  • ветчину;
  • креветки;
  • молочное: сливки, йогурт, цельное молоко;
  • плавленые и твердые жирные сыры.

Если холесторол повышен, еду готовить лучше на пару, отваривать или тушить. Употреблять рыбу разрешается в любом виде, кроме копченой, а при приготовлении нельзя использовать соусы и маринады.

При покупке продуктов стоит обращать внимание на состав: холестерина в них быть не должно.

Бороться с недугом помогают определенные продукты. Так, в рацион следует включить такие продукты, как:

  • зерновые;
  • нежирную птицу;
  • растительные масла;
  • мясо: постная свинина, телятина, говядина;
  • приправы: тмин, лавр, перец;
  • зелень: петрушку, укроп, базилик;
  • минеральную воду;
  • натуральные соки;
  • чай (особенно зеленый);
  • фрукты (особенно цитрусовые);
  • орехи: арахис, лесные, миндаль;
  • обезжиренные молочные продукты;
  • сухофрукты;
  • рыбу;
  • овощи.

Если уже пришлось задаваться вопросом «как снизить холестерин?»,значит, пора пересмотреть свой образ жизни. Высокие показатели – не приговор, но и игнорировать их тоже нельзя.

Умеренные физические нагрузки, правильная система питания, отказ от пагубных привычек и своевременное лечение – все это поможет продлить жизнь и улучшить ее качество.

Вы уже давно мучаетесь от постоянных головных болей, мигреней, сильной отдышки при малейшей нагрузке и плюс ко всему этому ярко выраженная ГИПЕРТОНИЯ? Знаете ли Вы, что все эти симптомы свидетельствуют о ПОВЫШЕННОМ уровне ХОЛЕСТЕРИНА в вашем организме? И все что необходимо это привести холестерин в норму.

Судя по тому, что Вы сейчас читаете эти строки — борьба с патологией не на вашей стороне. А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве все эти симптомы можно терпеть? А сколько денег и времени вы уже «слили» на неэффективное лечение СИМПТОМОВ, а не самого заболевания? Ведь правильней лечить не симптомы заболевания, а само заболевания! Согласны?

Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство в ЛЕЧЕНИИ повышенного холестерина. Читать интервью…

Название товара: Aterol средство для снижения холестерина

Категория: Холестерин

Страна: Франция

Год: 2018

Срок годности: до 15.04.2030

Рейтинг товара: 4.98 из 5.00 на основе 353 голосов

Маркировка продукции: Сертификат EAC

Товар сертифицирован

Доставка: от 0 рублей

Оплата: наличными/картой при получении

На нашем сайте sobinkasocial.ru вы можете купить Aterol средство для снижения холестерина в Котовске по акционной цене за 990 рублей и гарантией качества.
Похожие товары